Descripción
La melatonina es una hormona producida por el cuerpo. Regula los ciclos de día y noche o los ciclos de sueño-vigilia. La melatonina en los suplementos generalmente se produce en un laboratorio.
La oscuridad hace que el cuerpo produzca más melatonina, lo que le indica al cuerpo que se duerma. La luz disminuye la producción de melatonina y le indica al cuerpo que esté despierto. Algunas personas que tienen problemas para dormir tienen niveles bajos de melatonina. Se cree que agregar melatonina de los suplementos podría ayudarlos a dormir.
La gente usa con mayor frecuencia la melatonina para el insomnio y para mejorar el sueño en diferentes condiciones, como el desfase horario. También se usa para la depresión, el dolor crónico, la demencia y muchas otras condiciones.
- Dificultad para conciliar el sueño a la hora de acostarse convencional (síndrome de la fase retrasada del sueño). La ingesta de melatonina parece acortar el tiempo necesario para conciliar el sueño en adultos jóvenes y niños con esta condición.
Ingredientes:
Agentes de carga (celulosa microcristalina y sorbitol), antiaglomerantes (estearato de magnesio y dióxido de silicio) y melatonina 1 mg.
Indicaciones:
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet-lag).
Modo de Empleo:
Tomar 1 comprimido al día.
Presentación:
Envase de 180 comprimidos.
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